Книга "Agile Life"

Как вывести жизнь на новую орбиту, используя методы agile-планирования, нейрофизиологию и самокоучинг

Скачать электронную книгу

Купить бумажную книгу

Содержание книги

ЧАСТЬ I. ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЭНЕРГИИ

Глава 1. Корпорация "Мозг"

Глава 2. Стресс и выгорание

Глава 3. Энергия тела, разума и смысла

ЧАСТЬ II. ПЛАНИРОВАНИЕ

Глава 4. Принципы Agile life

Глава 5. Постановка целей на спринт

Глава 6. Наведение порядка в расписании

ЧАСТЬ III. РЕАЛИЗАЦИЯ

Глава 7. Управление задачами

Глава 8. Программирование привычек

Глава 9. Продуктивное пространство

ЧАСТЬ IV. АНАЛИЗ

Глава 10. Мониторинг прогресса

Глава 11. Что мешает старту

Рабочая тетрадь к книге

Мне важно, чтобы вы не просто прочли книгу, но и применили полученные знания. Для этого я подготовила эту рабочую тетрадь. Распечатайте ее и выполняйте задания при прочтении или прослушивании книги.

Вы получите рабочую тетрадь на указанную электронную почту в течение 10 минут.

ЭЛЕКТРОННАЯ ВЕРСИЯ + АУДИОКНИГА

$10

около 710 руб / 260 гривен / €8

Электронная версия (формат pdf + epub)
Аудиоверсия (читает Катерина Ленгольд)
Рабочая тетрадь со схемами и заданиями
Доступ к материалам навсегда

Получить доступ

NEW!