NEW!
КАТЕРИНА ЛЕНГОЛЬД
Книга "Agile Life"
Как вывести жизнь на новую орбиту, используя методы agile-планирования, нейрофизиологию и самокоучинг
Содержание книги
ЧАСТЬ I. ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЭНЕРГИИ
Глава 1. Корпорация "Мозг"
Глава 2. Стресс и выгорание
Глава 3. Энергия тела, разума и смысла
ЧАСТЬ II. ПЛАНИРОВАНИЕ
Глава 4. Принципы Agile life
Глава 5. Постановка целей на спринт
Глава 6. Наведение порядка в расписании
ЧАСТЬ III. РЕАЛИЗАЦИЯ
Глава 7. Управление задачами
Глава 8. Программирование привычек
Глава 9. Продуктивное пространство
ЧАСТЬ IV. АНАЛИЗ
Глава 10. Мониторинг прогресса
Глава 11. Что мешает старту
Рабочая тетрадь к книге
Мне важно, чтобы вы не просто прочли книгу, но и применили полученные знания. Для этого я подготовила эту рабочую тетрадь. Распечатайте ее и выполняйте задания при прочтении или прослушивании книги.
Вы получите рабочую тетрадь на указанную электронную почту в течение 10 минут.
Отзывы
